нутрицевтики для чистки сосудов лучшие препараты

Содержание
  1. Нутрицевтики для чистки сосудов – эффективность и правила применения
  2. Нутрицевтики – что это такое?
  3. Нутрицевтики – состав
  4. Как работают нутрицевтики?
  5. Нутрицевтики – показания к применению
  6. Нутрицевтики – противопоказания
  7. Нутрицевтики для чистки сосудов – примеры препаратов
  8. Нутрицевтик Артерио
  9. Нутрицевтик Кардиотонус
  10. Нутрицевтик Нормалайз
  11. Нутрицевтик Кординорм
  12. Нутрицевтик Нормио
  13. Нутрицевтик Гипертен
  14. Как правильно принимать нутрицевтики?
  15. Нутрицевтики для сосудов
  16. Витамины и микроэлементы, полезные для сосудов
  17. Популярные нутрицевтики для сосудов
  18. Метосепт
  19. Витанорм
  20. Атероклефит Био
  21. Регесол
  22. Бактрум
  23. Доппельгерц Кардио система
  24. Невронорм
  25. Максифам
  26. Капилар
  27. Цимед
  28. Имкап
  29. Кардио Актив Боярышник
  30. Фомидан плюс
  31. Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
  32. Чистка сосудов — что это?
  33. Почему закупориваются сосуды?
  34. Причины атеросклероза
  35. Хороший и плохой холестерин
  36. Профилактика атеросклероза сосудов
  37. Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
  38. Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
  39. Проверьте свой уровень холестерина
  40. Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
  41. Измеряйте артериальное давление
  42. Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
  43. Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
  44. Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Нутрицевтики для чистки сосудов – эффективность и правила применения

nutricevtiki dlya chistki sosudov

Лекарственные средства, созданные на растительной основе и не имеющие постоянного состава, принято называть биологически активными добавками (БАД) или нутрицевтиками. Эти препараты активно используются в комплексном лечении различных заболеваний. Среди них большой популярностью пользуются нутрицевтики для чистки сосудов.

Нутрицевтики – что это такое?

Нутрицевтики, биологически активные добавки применяются для восполнения в организме недостающих микроэлементов и полезных веществ. Эти средства являются отличным дополнением к принимаемым препаратам. Они не решают непосредственно проблему, не ликвидируют причину патологии, однако способствуют скорейшей нормализации здоровья, ускоряют процесс выздоровления.

Нутрицевтики помогают нормализовать обменные процессы в организме, от которых зависит правильная работа внутренних органов и систем. Неправильное питание, нездоровый образ жизни зачастую нарушают функциональность организма. Людям которые принимают нутрицевтики для чистки сосудов они помогают снизить риск развития таких осложнений, как инсульт, инфаркт миокарда.

Нутрицевтики – состав

Нутрицевтики отличаются разнообразием входящих в них компонентов. В большинстве своем нутрицевтики – препараты для чистки сосудов – содержат растительные вещества, пищевые компоненты, которые и выполняют роль активных действующих веществ. Отличительной чертой нутрицевтиков в сравнении с лекарствами является непосредственное отсутствие активного компонента. В связи с этим состав таких средств разнообразен, а изучить его можно, только обратив внимание на упаковку или вкладыш, который идет в комплекте с нутрицевтиком.

foto7 nutricevtiki dlya sosudov

Как работают нутрицевтики?

Механизм действия этой группы средств основано на влиянии на биологические процессы в организме. Так, нутрицевтики для сосудов призваны остановить процесс отложения вредных веществ на стенках, ликвидировать их спазм. Благодаря действию этих веществ наблюдается снижение артериального давления, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы. В целом, биологическая роль нутрицевтиков сводится к следующему:

Нутрицевтики – показания к применению

Данные средства не относятся к лекарственным препаратам, поэтому не требуют назначения врача и выписки рецепта. Применяться они могут как с профилактической целью, так и в составе комплексной терапии. В связи с этим нутрицевтики для чистки кровеносных сосудов зачастую используются самостоятельно пациентами, без назначения врача. Однако существует и ряд заболеваний, при которых их использование максимально актуально. Нутрицевтики для чистки сосудов, примеры которых приведены ниже, часто используют при следующих заболеваниях:

Нутрицевтики – противопоказания

В отличие от лекарства, нутрицевтики состоят из пищевых компонентов, трав. В связи с этим противопоказаний, при которых использовать их запрещено, практически нет. Однако в каждом конкретном случае перед применением средства необходимо проконсультироваться с врачом. К примеру, нутрицевтики, содержащие йод, способны обострить заболачивания щитовидной железы, а препараты с артишоком лучше не использовать при камнях в желчном пузыре (они могут усиливать отделение желчи, что приведет к их закупорке).

С осторожностью необходимо использовать нутрицевтики и лицам с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Отдельные средства из-за высокой скорости всасываемости способны спровоцировать приступ язвы или гастрита. Чтобы избежать подобных случаев, перед тем как применять нутрицевтики для чистки сосудов лучше проконсультироваться со специалистом.

Нутрицевтики для чистки сосудов – примеры препаратов

Список средств, принадлежащих к нутрицевтикам, увеличивается с каждым днем. Эти средства не нуждаются в регистрации в реестре лекарственных средств, поэтому постоянно изобретаются новые. Названия многих из них зачастую незнакомы даже врачам с большим опытом работы. Однако из множества средств можно выделить самые популярные нутрицевтики, которые помогают очистить кровеносные сосуды и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Нутрицевтик Артерио

foto1 lekarstva nutricevtiki

О данном средстве известно многим. Благодаря активной рекламе про него слышали даже те, кто ничего не знает про нутрицевтики, что к ним относится. Артерио – средство, выпускаемое в виде растворимого порошка. Он предназначен для профилактики и лечения артериальной гипертензии. При длительном систематическом приеме нутрицевтика удается нормализовать сосудистое давление. При этом исчезают и основные симптомы заболевания:

Терапевтический эффект Артерио обусловлен следующими его свойствами:

Нутрицевтик Кардиотонус

foto2 bad dlya chistki sosudov

Когда специалисты рассказывают про нутрицевтики, примеры препаратов, Кардитонус зачастую присутствует в этом списке. Он обладает выраженными общеукрепляющими свойствами, при этом содержит компоненты, способные нормализовать сердечный ритм и укрепить сердечно-сосудистую систему в целом. Среди составляющих средства:

Нутрицевтик Нормалайз

foto6 nutricevtiki preparaty dlya chistki sosudov

Данная БАД призвана нормализовать артериальное давление путем восстановления проходимости кровеносных сосудов. Нормалайз быстро очищает их от избыточных известковых и жировых отложений, что нередко выступает причиной появления артериального давления. Кроме того, как и другие БАДы для сосудов, этот способствует восстановлению липидного обмена в организме. Основные свойства Нормалайза обусловлены уникальным составом:

Читайте также:  высокий рейтинг фильмов 2021 года

Нутрицевтик Кординорм

foto3 bad dlya ochistki sosudov

Это лекарственное средство зачастую принимают за нутрицевтик. Однако Кординорм – это не БАД для очистки сосудов. Данный лекарственный препарат принадлежит к группе селективных адреноблокаторов. Они блокируют бета-адренорецепторы, в результате чего снижается внутриклеточный ток катионов кальция. Данная группа лекарственных средств обладает следующими терапевтическими свойствами:

Данное средство является лекарством, которое требует назначения специалиста. Самостоятельно принимать его может быть опасно не только для сердечно-сосудистой системы, так и для организма в целом. Чтобы оградить пациентов от неприятностей, данное средство не отпускается из аптечной сети без врачебного рецепта.

Нутрицевтик Нормио

foto4 nutricevtik normio

Средство помогает нормализовать и стабилизировать показатели кроветворного аппарата. Нутрицевтик Normio благоприятно воздействует на работу сердечной мышцы благодаря наличию растительных компонентов, которые препятствуют развитию артериальной гипертензии. Принцип действия данного нутрицевтика для чистки сосудов сводится к следующему:

Уникальное действие средства обусловлено его составом:

Нутрицевтик Гипертен

foto5 bady dlya chistki sosudov

Как и другие БАДы для чистки сосудов, это средство способствует расширению кровеносных сосудов, делает капилляры эластичными. Достигается это за счет наличия в составе флавоноидов и дубильных веществ. Используют подобные БАДы для чистки сосудов головного мозга. Среди компонентов нутрицевтика Гипертен выделяют:

Как правильно принимать нутрицевтики?

Источник

Нутрицевтики для сосудов

16sosudy

Плохое состояние сосудов является причиной развития различных заболеваний. Для того чтоб поддерживать капилляры в нормальном состоянии не обязательно изнурять себя гипохолестериновой диетой. Достаточно регулярно принимать нутрицевтики, разработанные специально для поддержания здоровья сосудов.

Витамины и микроэлементы, полезные для сосудов

Популярные нутрицевтики для сосудов

В числе наиболее употребляемых и востребованных добавок выделяют:

Метосепт

Метосепт – натуральная биологически активная добавка. Назначается при различных состояниях, имеет широкий спектр действия. Среди компонентов натурального комплекса выделяют бруснику, гвоздику, пижму, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик. Благодаря растительным компонентам биодобавка оказывает следующие действия:

Биологически активная добавка назначается для снижения уровня холестерина в крови, укрепления сосудистой стенки, повышения ее эластичности. Метосепт производится в форме капсул. Принимается по 1 капсуле 2 раза в день.

Витанорм

Витанорм – биологически активная растительная добавка, назначаемая с целью поддержания здоровья сосудов. В составе натурального комплекса выделяют следующие компоненты:

Витанорм назначается для стабилизации обмена веществ, уменьшения уровня холестерина в крови. Биоактивная добавка нормализует кровообращение в организме, стабилизирует показатели артериального давления. Витанорм производится в виде капсул. Общетерапевтической дозировкой является 1 капсула 2 раза в день.

Атероклефит Био

Атероклефит Био является представителем группы биологически активных добавок, положительно влияющих на состояние сосудов. В составе Атероклефита Био содержатся экстракт красного клевера, боярышник, рутин, никотиновая кислота. Натуральная добавка уменьшает концентрацию холестерина в крови, минимизирует возможность тромбообразования, повышает эластичность и прочность сосудистой стенки. Среди недостатков Атероклефита Био можно выделить недостаточную эффективность по сравнению с другими БАДами.

Регесол

Еще одним представителем нутрицевтиков для сосудов является Регесол. Среди компонентов биодобавки выделяют:

Регесол снижает уровень холестерина в крови, укрепляет сосудистую стенку, повышает эластичность сосудов. Кроме этого, биоактивная добавка нормализует обменные процессы, оказывает бактерицидное, ранозаживляющее, тонизирующее, противоязвенное, кровоостанавливающее, седативное и поливитаминное действие. Регесол производится в форме таблеток, которые необходимо принимать по 1 штуке 2 раза в день.

Бактрум

Бактрум – биологически активная добавка. В ее составе выделяют следующие компоненты:

Благодаря широкому спектру действия Бактрум назначается для снижения риска атеросклероза, дисбактериоза, остеопороза. Выпускается в виде таблеток. Принимается по 1 таблетке 2 раза в день. Минимальная продолжительность курса лечения – 1 месяц. Подходит для длительного применения.

Доппельгерц Кардио система

Доппельгерц Кардио система – биоактивная натуральная добавка. Разделяется на 3 вида капсул, которые необходимо принимать утром, днем и вечером. Каждая капсула содержит определенные компоненты. Благодаря составу комплекс снабжает организма всеми необходимыми элементами. Доппельгерц Кардио система стабилизирует сердечный ритм, нормализует сон, повышает защитные функции организма. Существенным недостатком биодобавки считается высокая стоимость. В зависимости от региона проживания цена колеблется от 1300 до 1500 рублей за упаковку.

Невронорм

Невронорм относится к числу биоактивных добавок растительного происхождения. Среди компонентов нутрицевтика выделяют шишки хмеля, мелиссу, боярышник, валериану, пустырник. Основными эффектами натурального комплекса являются:

Невронорм назначают при повышении концентрации холестерина, патологии сосудов головного мозга, наличии последствий психоэмоционального напряжения. Натуральная добавка облегчает выраженность головной боли. Выпускается в виде таблеток. Подходит для длительного применения благодаря натуральному составу.

Максифам

Максифам – биоактивная добавка растительного происхождения. Среди компонентов комплекса выделяют марганец, хром, йод, селен, кремний и цинк. Максифам способствует снижению уровня холестерина в крови, повышает эластичность и прочность стенок сосудов, нормализует сон. Выпускается в таблетированной форме. Курс лечения определяется в индивидуальном порядке. Безвредность биодобавки позволяет использовать ее на протяжении длительного времени. Принимают Максифам по 1 таблетке 2 раза в сутки.

Капилар

Капилар относится к числу биологически активных добавок, положительно влияющих на состояние сосудов. Действующим веществом комплекса считается биофлавоноид дигидрокверцетина. Капилар повышает эластичность сосудистой стенки, оказывает антиоксидантное действие. Добавка снижает вязкость крови, насыщая ее кислородом. Натуральный комплекс стабилизирует сердцебиение и уменьшает выраженность болевого синдрома в области сердца. Среди минусов Капилара можно выделить недостаточную эффективность по сравнению с комбинированными добавками. Многие отмечают неудобную схему приема комплекса – 5 раз в сутки.

Цимед

Еще одним представителем группы нутрицевтиков для сосудов является Цимед. Биоактивная добавка содержит следующие компоненты:

Показаниями для назначения Цимеда являются патология сердечно-сосудистой системы, мигрень, неврастения, снижение защитных сил организма, болевой синдром различной локализации, биокомплекс выпускается в таблетированной форме. Подходит для длительного применения. Продолжительность курса определяется в соответствии со степенью тяжести состояния.

Имкап

Имкап – биологически активная добавка растительного происхождения. Благодаря компонентам лекарства удается восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, необходимых для сосудов. Имкап снижает концентрацию холестерина. Подобным образом снижается риск развития атеросклероза. Натуральный комплекс укрепляет сосудистую стенку, улучшает реологические свойства крови. Среди компонентов Имкапа выделяют:

Читайте также:  как лучше есть репу

Показаниями для использования Имкапа являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Выпускается в виде таблеток. Продолжительность курса лечения подбирается в индивидуальном порядке.

Кардио Актив Боярышник

Кардио Актив Боярышник – биологически активная добавка. В составе натурального комплекса содержатся экстракт боярышника, калий и магний. Показаниями для приема биоактивной добавки являются повышение артериального давления, нарушение в работе сердца. Кардио Актив Боярышник устраняет явления аритмии, снижает частоту приступов тахикардии, повышает работоспособность, стабилизирует работу нервной системы. Недостатками биологически активного комплекса считается высокая стоимость и неудобная схема приема.

Фомидан плюс

Фомидан – нутрицевтик, используемый для нормализации сосудов. В составе биоактивной добавки выделяют следующие компоненты:

Фомидан обладает широким спектром действия. Он позволяет снизить концентрацию холестерина в крови, повысить прочность сосудов. Выпускается в виде капсул. Принимается по 1 капсуле 2 раза в день. Продолжительность курса определяется в соответствии с индивидуальными особенностями организма. В среднем Фомидан назначается на 1 месяц. Благодаря натуральному составу биодобавка абсолютно безопасна для организма.

Перед тем как принимать нутрицевтики для сосудов необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист сможет оценить тяжесть состояния и определить продолжительность курса лечения.

Источник

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Читайте также:  не грусти родная все будет хорошо картинки

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Adblock
detector